【修行悟道】浙西遂昌4天3晚私享禅修之旅

 

我们处于现代高速运转的社会中，在世俗洪流中苦苦挣扎，追名逐利，身心俱疲，无奈又被动。「禅」，其实就是提倡心灵的完全自由，不为形束，不受物拘。在现代社会，若能运用禅法，我们做决定的时候，心情就会很平静，无所求，反而使我们在竞争的社会无往而不利。「唯其无争，故天下莫能与之争」，只要心中有禅，则天下之大，无处不是禅！禅修不可思议的力量只有修禅的人才可以领会，如人饮水，冷暖自知，到达心的最深处，这就是修禅的益处。

★ 禅茶一味
每一滴露水就像每一颗佛珠滋养着这片古老的茶园。

★ 晨之能量
在清晨的阳光下，唤醒沉睡的肢体，回归初生。

★ 禅意花道
在慢调的插花过程中，体会源自心底的愉悦、宁静与安详。

★ 静心笔墨
共度内心的对话，培养坚强的定力。

★ 邂逅星空
乡间夜景，把星空当被子，沐浴着月光；晨起时阳光肆意倾泄在房间里，轻缓而慵懒。

千佛山健康酒店★★★★★

• 千佛山健康酒店位于国家AAAA级景区浙江千佛山，是中国国家体育总局认证的四大气功健身基地之一，是集住宿、餐饮、会议、休闲、养生、研修为一体的健康禅养酒店。酒店遵循「尊重自然，尊重生命」的理念，巧妙融合了「食、宿、赏、品、意」和禅文化修习之中，让您拥抱自然，静观自我，回归本心！
• 千佛山健康酒店拥有66间不同规格的榻榻米禅意精致客房，客房内陈设花艺、香道、茶道等禅意元，从多个方面营造出千佛山健康酒店的文化氛围，使宾客在休息放松的同时充分感受到传统文化的舒适，体验高品质生活。从迎宾设施、客房熏香到悉心服务，从陶瓷花艺、养生茶饮、禅韵书画到客房内提供的融入养生理念的迎客茶，宾客尽可在此一方静谧天地，尊享远离喧嚣的禅韵惬意。

• 千佛山健康酒店餐厅因高品质的食材、禅意清幽的环境、极致的料理品味，其「以素为魂、以雅为纲、以禅造景、以净沁心」，讲究的是一种尊重大自然，达到身心平衡的「精进」之道。倡导人们静下心来，在用心吃饭中获得前所未有的满足和禅悦；尝遍了人生的酸甜苦辣咸，反而更想要追求食物最初始的味道。平淡朴素的食材，却被咱们以敬畏之心认真对待，以匠心手艺悉心料理，只为了还原食物的初相，让人能够感受到来自每一粒米的浓浓心意。千佛山健康酒店的匠心料理，以健康食材养心，在朴素的食物中和自己相遇，学会好好生活的真谛。

遂昌凯兴开元大酒店★★★★★

• 遂昌凯兴开元大酒店位于遂昌县城，是遂昌县域内首家五星标准酒店。
• 走进酒店大堂，简约的设计风格，合理的多功能区域划分，空气中弥漫的独特香薰，让人感觉进入了一个时尚、舒适、惬意和放松的空间。
• 酒店客房除了常规的双床和大床以外，还贴心准备了亲子房和婴儿房。小黄鸭和大嘴猴的不同主题装饰，让人仿佛进入了卡通世界。婴儿房则贴心准备了婴儿床和落地帐篷，让带着宝宝的父母也可以安心出行、开心游玩。

• 酒店共配备了8间多功能厅、全日餐厅、零点餐厅、特色面馆及豪华餐饮包厢。维也纳大堂吧位于一楼，您可以在闲暇之际和朋友或爱人点两杯咖啡，坐上许久，甚是有情调。地中海咖啡厅同样位于一楼，临近维也纳大堂吧，以自助餐的形式提供早中晚餐，样式丰富。四季面馆在维也纳大堂吧的对面，简洁日式的装修风格，带你体会深夜食堂的感觉。既然名为面馆，店内特色自然是面食了。喜爱吃面的顾客千万不能错过哦！
• 此外，酒店配有室外泳池、健身房、乒乓室、台球房、SPA、棋牌等康乐设施，致力于为宾客提供尊贵优雅、舒适温馨的服务体验。

第一日，抵达遂昌
_{午餐：敬请自理；晚餐：酒店晚餐
住宿：千佛山健康酒店}

☆抵达衢州机场，您的专属导游和工作人员已经在机场举牌等候您的到来。乘车前往丽水市遂昌县石练镇，下榻「千佛山健康酒店」为您接风洗尘。

☆【观星入眠】晚餐过后邂逅山风，留一道清影。望着橘色的霞光在山脊上慢慢褪去，黛青色的远山在暮色中渐暗。星辰开始在浩瀚夜空变得明亮，忽闪忽闪着光芒。正是夜阑人静之夕，万物归于宁静，倦意袭来，潜入一夜好梦。

第二日，自然能量
_{早餐：酒店早餐；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理
住宿：千佛山健康酒店}

☆【心诚则灵】「千佛山」名字的由来，是因山上岩石怪异，可见千尊佛像，而景区内还有天然山体弥勒佛，正应了那句「佛是一座山，山是一座佛」。这里峡谷清幽，林木茂密，清澈的山泉穿行期间，造就了迷人的瀑、池、湖、潭、涧等水域景观。原始森林加上奇峰异石，被誉为「江南小九寨」！

☆【山林徒步】清代朱煌写下过「石佛高盘万仞山，昙花现处照溪湾。纵然色相空中现，只在非空非色间」的诗句，将千佛山的禅境刻画得淋漓尽致。在千佛山的清晨，拾级而上，沿溪而行。听佛音袅袅，感受山间清新，亲身体会一回汤显祖笔下「朝日暮卷，云霞翠轩，雨丝风片，烟波画船」的意境。

☆【森林瑜伽】漫步于千佛山深处，见到各色奇峰异石，感叹大自然的鬼斧神工。同时，你也可以在这茂密的山间穿行，与泉水中的鱼虫和山林间的花鸟一同舞蹈。纵情用瑜伽伸展身体，让生活中的懊恼和压力在清风中一扫而净。在夏日清晨的阳光下，回归初生……

☆【东方茶礼】清凉的午觉之后，慵懒困顿已烟消云散。惬意的午后时光，在千佛山的「瑶池茶居」，品一杯来自青山外、天上天的古茶，感受一下文人雅士的休闲。茶香中的每一滴露水就像每一颗佛珠滋养着这片古老的茶园，每个呼吸在2500万负氧离子中收获圆满智慧的功德。三身、四智、五眼、六通的随心随行在每一个当下。

第三日，修身养性
_{早餐：酒店早餐；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理
住宿：遂昌凯兴开元大酒店}

☆【健身气功】清晨，从柔软的被窝起身，唤醒沉睡一夜的肢体。健身气功「五禽戏」是以自身形体模仿鸟兽动作为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。「动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。」与身体进行亲密对话，全神贯注、呼吸吐纳、身体舒展，专注于自己的呼吸，不染尘世的喧嚣，便是惬意生活的开始。

☆【静心笔墨】用完早餐，稍作休憩之后，在瑶池畔体验一场静心笔墨。共度一场与自己内心的对话，培养我们的定力。以达到一心不乱之境，不为外界所动摇，也能断除种种杂念。

☆【禅意花道】禅和花，相生相近，相辅相成。花的自然形态，能渲染禅意的空间氛围；禅的生命，枯荣能捕捉自然的真实瞬间。只要遵循这些原则，就能营造禅意插花的慢调生活。源自佛教的东方花道，让我们在慢调的花道过程中，体会源自心底的愉悦、宁静与安详。

☆【沐浴放松】「汤沐园温泉」像极了日本的下吕温泉，古木参天、绿荫如盖。唯一不同的是，在温泉背后还有百亩茶园以及一大块水上项目。园中共有大小49个体验池，每个水池都配有园林式的休闲小木屋，而水质更是难得的岩层温泉。

第四日，重返都市
_{早餐：酒店早餐；午餐：敬请自理；晚餐：风炉宴
住宿：温馨的家}

☆【黑金文化】「中国竹炭博物馆」坐落于浙江省遂昌县竹炭园区，是国内首家以炭历史文化及国内外炭产品展示为主题的博物馆。这里的竹炭不仅能看，能用，甚至能吃！将碳粉与面粉调匀，深灰色的面粉加入水后和成面团，擀薄切条之后，一根根黑色的「竹炭面条」就做好了。研磨细致的碳粉并不会硌到牙齿，反而激发了面条的韧性，吃起来口感爽滑有嚼劲。

☆【甜到心里】春去夏来，遂昌县大大小小的果园也陆陆续续热闹了起来。从四月的樱桃、五月的覆盆子，到六月的蓝莓、七月的葡萄，再到八月的桃子、九月的野香蕉……原生态无污染的生长环境孕育了最甜的水果！还等什么，提起篮子，一起来采摘~

☆【遂昌属意的「十大碗」】「风炉」是遂昌传统火锅的代名词，更是遂昌人民心目中的「十大碗」之一。农家延续百年的烧制上法，一代又一代的温暖回忆。炭火慢煨，白萝卜垫底，中间一层农家豆腐和新鲜猪血，顶上一层炒得香喷喷的五花肉，香气氤氲，最适宜边吃边聊，暖心更暖胃~

☆晚餐过后，向导会将您送抵衢州机场并协助办理登机手续，在与您道别后，结束此次难忘的遂昌修行悟道之旅。

行程价格：

2人成团：3,848元/人

4人成团：3,168元/人

6人成团：2,868元/人 　

温馨提示：本产品价格仅供参考，实际确认的价格可能根据出发日期和人数的变动有所调整，详询旅行顾问。

本行程深圳出发，也可以根据您的具体需求量身定制。

费用包含：
1.【交通】行程中所列高端商务车，含停车费、过路费、油费、空驶费（具体视定制情况而定）。
2.【向导】行程中用车日派遣当地资深司机兼向导。
3.【住宿】行程甄选酒店或个性定制。
4.【餐食】行程中的全部酒店早餐以及部分午、晚餐。
5.【服务费】旅行顾问咨询和预订服务费，全程向导及其他服务人员服务费。
6.【保险】中国平安旅行保险费用。最终解释以保险公司解释说明为准。

费用不含：
1.【交通】往返全程经济舱机票及相关税费。
2.【餐食】行程中部分午、晚餐。
3.【单房差】本产品按照两位贵宾入住一间客房的情形核算价格，如果出现单人或三人及以上入住一间客房的情形，需要另行支付住宿差价。（详情咨询客服）
4.【活动及门票】行程中所列景点观光门票、活动体验费用，更多需求请详询旅行顾问。
5.【私人消费】行程中发生的旅游者个人费用，包括酒店内发生的洗衣、理发、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等个人消费，超重行李的托运费和管理费，以及自由活动期间发生的交通、导游、游览、餐食等个人消费。
6.【超时费】为了保证司导睡眠和行车安全，司导每天工作10小时，超时费为每小时400元。
7.【旅费税金】此旅行费用为不含税价格，如需开具发票请提前告知。
8.【其他费用】因交通延误、战争、政变、罢工、自然灾害、航班取消或更改等不可抗力原因所导致的额外费用。因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。合同及旅游行程中未约定由旅行社支付的费用。

旅游者在签订合同后要求取消或修改行程的，其所付的全部旅行费用中已经实际发生的费用不予退还，造成的损失由旅游者承担，扣除损失的费用及违约金（总金额的20%）后的余款由我司退还给旅游者。本司拥有对价格的最终解释权。